Berikut merupakan 15 langkah latihan untuk pointing dan shooting. Namun ia bergantung kepada tempoh masa yang ada bagi setiap sesi latihan. Juga berpandukan objektif latihan samada untuk latihan shooting ataupun latihan poiting.
Langkah 1:
Panaskan badan dengan memusing-musingkan 2 biji boule di atas tapak tangan anda. Kemudian pusingkan bahu dengan pusingan yang kecil ke pusingan yang lebih besar secara bertahap-tahap. Baling boule dengan balingan yang sederhana dan elakkan bermula tanpa panaskan badan dan terus membaling pada jarak 10M.
Langkah 2:
Asas Pointing: Berlatih balingan rolling, half lob dan full lob untuk jarak 6m,8m dan 10m. Gunakan balingan dalam keadaan duduk bagi jarak balingan yang dekat dan berdiri bagi jarak balingan yang lebih jauh.
bsmbg......
